Articole cu eticheta "sanatate"

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de orice fel, o dieta bazata pe alimente sanatoase contribuie din plin la buna functiona ...

mai mult

Avantajele consumului de usturoi

Un medicament natural, eficient si ieftin! Usturoiul constituie un medicament natural, bogat in substante cu efecte terapeutice, gratie proprietatilor sale. In plus, planta este un antibiotic si a ...

mai mult

Uimitorul beneficiu al cepei pentru sanatate

Uimitorul beneficiu al cepei pentru sanatate Ceapa, care face parte alături de usturoi din familia Allium, este bogată în sulf, responsabil pentru mirosul înţepător, dar are şi numeroase beneficii pentru sănătate, potrivit fit ...

mai mult

Cinci alimente minune pentru ficat

Cinci alimente minune pentru ficat Ficatul este un organ important pentru funcţionarea optimă a organismului nostru. El curată toate toxinele şi ajută întregul trup să funcţioneze în mod corespunzător. Iată cinci a ...

mai mult

Dieta vegetariana SCADE RISCUL aparitiei bolilor cardiovasculare

Vegetarienii prezintă un risc cu 32% mai mic să dezvolte boli cardiovasculare faţă de cei care consumă carne, potrivit unui studiu vast desfăşurat în Marea Britanie. Pe parcursul ...

mai mult

Afinele regleaza glicemia

Afinele regleaza glicemia Dacă ai probleme cu glicemia, nu trebuie să recurgi neapărat la pastile. Este de ajuns să adopţi unele măsuri și să mănânci alimente care nu îţi fac rău și la orele potrivite. ...

mai mult

Rodia, bogata in vitamina C si antioxidanti

Rodia este cunoscută ca un fruct minune ce conține cantități importante de vitamine și minerale, fiind una din cele mai benefice plante pentru sănătate și vigoare. O singură rodie pe zi a ...

mai mult

5 vitamine si minerale esentiale pentru organism

Organismul are nevoie de un aport zilnic de vitamine ca să funcţioneze la capacitate maximă. Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai importante 5 vitamine şi din ce alimente le poţi lua. ...

mai mult

Gustari sanatoase cu mai putin de 200 de calorii

Studiile arata ca mesele regulate sau gustarile luate intre mese pot contribui la controlul valorilor zaharului din sange, imbunatatesc metabolismul si previn supraalimentarea. Pentru a va mentine num ...

mai mult

6 metode de a lupta cu colesterolul rau

Colesterolul “rau”, care afecteaza negativ sanatatea, nu mai e demult o problema a varstnicilor si, de cele mai multe ori, nu are nici legatura cu greutatea, ci cu nivelul de stres, mosten ...

mai mult